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                  个 人 篮 球 爱 好 记 录 个 人 篮 球 爱 好 记 录 首 页 留 言 本 运 球 2 2 2 0 2 4 1 0 篮 球 历 史 篮 球 起 源 于 1 8 9 1 年 ， 由 美 国 马 萨 诸 塞 州 斯 普 林 菲 尔 德 基 督 教 青 年 会 训 练 学 校 的 体 育 教 师 ‌ 詹 姆 斯 · 奈 史 密 斯 发 明 。 
 最 初 ， 篮 球 是 为 了 在 冬 季 室 内 进 行 体 育 活 动 而 设 计 的 ， 以 替 代 当 时 流 行 的 棒 球 和 橄 榄 球 。 
 1 8 9 5 年 ， 篮 球 被 引 入 中 国 天 津 ， 由 美 国 传 教 士 来 会 理 推 广 ， 成 为 中 国 最 早 的 篮 球 活 动 之 一 。 
 随 着 时 间 的 推 移 ， 篮 球 逐 渐 发 展 成 为 一 项 全 球 性 的 运 动 ， 1 9 3 2 年 ‌ 国 际 篮 球 联 合 会 成 立 ， 1 9 3 6 年 篮 球 被 列 为 奥 运 会 正 式 比 赛 项 目 。 
 篮 球 的 传 播 和 普 及 篮 球 运 动 迅 速 在 全 球 范 围 内 传 播 。 
 1 9 0 4 年 ， ‌ 圣 路 易 斯 奥 运 会 上 首 次 进 行 了 篮 球 表 演 赛 。 
 1 9 3 6 年 ， 篮 作 者 : a d m i n | 分 类 : 技 巧 分 享 | 浏 览 : 1 2 1 | 评 论 : 0 1 8 2 0 2 4 1 0 运 球 技 巧 高 运 球 高 运 球 一 般 在 没 有 防 守 阻 挠 的 情 况 下 ， 用 于 行 进 间 快 速 运 球 。 
 [ 动 作 方 法 ] ： 运 球 时 ， 两 腿 微 屈 ， 目 平 视 ， 手 用 力 向 前 下 方 推 按 球 ， 球 的 落 点 在 身 体 侧 前 方 ， 使 球 反 弹 的 高 度 在 腰 腹 之 间 ， 手 脚 协 调 配 合 ， 使 球 有 节 奏 地 向 前 运 行 。 
 [ 动 作 要 点 ] ： 运 球 的 手 虎 口 冲 前 。 
 注 意 球 的 落 点 。 
 原 地 运 球 时 ， 手 要 控 制 球 的 正 上 方 。 
 行 时 间 运 球 时 ， 手 要 控 制 球 的 后 侧 上 方 ， 以 肘 关 节 为 轴 做 上 下 的 按 拍 动 作 。 
 低 运 球 低 运 球 是 常 用 于 摆 脱 防 守 的 一 种 方 法 。 
 [ 动 作 方 法 ] ： 两 腿 弯 曲 ， 重 心 下 降 ， 上 体 前 倾 ， 用 上 体 和 腿 保 护 球 的 同 时 用 手 短 促 地 拍 按 球 ， 使 球 从 地 面 向 上 反 弹 的 高 度 在 作 者 : a d m i n | 分 类 : 技 巧 分 享 | 浏 览 : 1 1 2 | 评 论 : 0 1 8 2 0 2 4 1 0 篮 球 起 源 ‌ 篮 球 运 动 的 起 源 ‌ ‌ 1 2 篮 球 运 动 起 源 于 1 8 9 1 年 ， 由 美 国 马 萨 诸 塞 州 斯 普 林 菲 尔 德 基 督 教 青 年 会 训 练 学 校 体 育 教 师 ‌ 詹 姆 斯 · 奈 史 密 斯 发 明 。 
 最 初 ， 篮 球 是 为 了 在 冬 季 室 内 进 行 的 一 种 室 内 体 育 活 动 ， 旨 在 通 过 抛 球 和 跑 动 来 保 持 身 体 活 动 。 
 ‌ 篮 球 术 语 ‌ 篮 球 术 语 包 括 ‌ 控 球 后 卫 （ P o i n t G u a r d ， 简 称 P G ） 、 ‌ 得 分 后 卫 （ S h o o t i n g G u a r d ） 、 ‌ 小 前 锋 （ S m a l l F o r w a r d ） 、 ‌ 大 前 锋 （ P o w e r F o r w a r d ） 和 ‌ 中 锋 （ C e n t e r ） 。 
 这 些 术 语 用 于 描 述 篮 球 比 赛 中 不 同 位 置 的 角 色 和 职 责 。 
 ‌ 篮 球 规 则 ‌ 篮 球 规 作 者 : a d m i n | 分 类 : 技 巧 分 享 | 浏 览 : 8 6 | 评 论 : 0 ‹ ‹ 1 › › 控 制 面 板 您 好 ， 欢 迎 到 访 网 站 ！ 登 录 后 台     查 看 权 限 P o w e r e d B y Z B l o g P H P 1 . 7 . 4 . 3 3 0 0 B e t a 粤 公 网 安 备 4 4 0 3 0 0 0 2 0 0 1 0 3 4 号 粤 I C P 备 1 8 0 3 8 3 2 4 号 返 回 顶 部

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